Premier jour

Ce matin je me suis réveillé pleine de motivation!
POID:65.5 kg 
MOTIVATION 10/10 malgré le choc de la balance!

Petit dej: un café sans sucre + 30gr de pastèque+ Un verre de jus de pomme

Puis j'ai fais 40 min de gym ! Aïe sa fait mal j'avais arrêter le sport depuis longtemps je peut dire que c'est douloureux et fatiguant sa qui ma le plus étonner c'est le manque de souffle sa c'est les méfaits de la cigarette! mais j'ai arreter il y a deux semaines!

Midi: 30 gr de salade verte +30 gr de concombre + une soupe poulet vermicelle + un yaourt

J'ai fais 20 minutes de vélo pour me dégourdir les jambes puis bronzettes lol et oui je suis une feignasse j'adore lézarder en lisant des revues débiles!

Maintenant j'ai unpeu faim donc je vais aller boir un thé vert (j'adore ca!) et pour se soire je me suis prévue une soupe et une salade de tomate avec une crème dessert (ben j'ai droit de me faire plaisir quand même!)
On verra les resultats demain mais je crois les doigts!

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